* ما هو العقر (( قرحة الفراش ))؟

العقر هو تقرح الأنسجة يظهر في مواقع الإتكاء حيث العظام قريبة من الجلد.

* ما هو سبب العقر؟

ينشأ العقر بفعل ضغط مستمر على مكان محدد في الجسم خلال فترة طويلة من الزمن.
وهذا الضغط يمنع الدم من السيلان في الشرايين المضغوط عليها وبالتالي تتوقف عملية تغذية الأنسجة وإمدادها بالأوكسجين، مما يؤدي الى تقرح في الخلايا المضغوط عليها وموتها.


* من هم الأشخاص المعرضين للإصابة؟

1:الأشخاص الذين يستخدمون تجهيزات طبية (طرف اصطناعي،ا شكال تقويمية، الخ...).

2: الأشخاص الذين يعانون من نقص في الإحساس في جزء من الجسم.

3:الأشخاص المجبرون ملازمة الفراش لفترة طويلة.

4: الأشخاص الذين لا يستطيعون الحركة كلياً أو جزئياً.


* ما هي مواقع الجسم الأكثر تعرضاً؟

يمكن للعقور أن تصيب جميع الأماكن العظمية. ولكن ثمّة مناطق معينة هي أكثر تعرضاً من سواها.

مثل الكتفين..الالية ..المنطقة القطنية..والعجز..الركبة ..جانب الفخذ من الخارج..و..و..

* ما هي علامات الإصابة؟

ا: يحمر الجلد في المكان المعرض، ثم يصبح قاتماً.
ب: تتكون قشرة سوداوية اللون، قد تكون مؤلمة عند الأشخاص الذين لم يفقدوا الإحساس في هذا الوضع من الجسم.


* كيف يمكن الوقاية من العقر؟

1:تغيير وضع الجسم ..لإتاحة الفرصة للدم للوصول الى كل جزء من أجزاء الجسم.
....مثل التقلب في السرير كل ساعتين..ومحاولة تغير وضع النوم..من جنب الى اخر..
....رفع الجسم عن الكرسي ..كل نصف ساعة.. وتغير وضع الجلوس ان امكن.

2:إستخدام طراحة أو فرشة خاصة في الكرسي النقّال ..وتطون بناء على استشارة اخصائي..
ويتوفر اشكال ..ونوعيات عديدة..يمكن اختيار المناسب

3: الإنتباه الى الجلد..استخدام شراشف ناعمة ونظيفة وجافّة وتغييرها غالباً، وكل ما اتسخت أو تبللت، لأن الشرشف الرطب يثير حساسية الجلد ويسهل الإصابة بالعقور. كما يجب تجنب تشكيل الطعجات.
تجفيف الجسم جيداً بعد الإغتسال لكن دون دلك.
عدم استخدام مراهم (كريمات) ولا مواد كحولية (سبيرتو).

4:مراقبة المناطق المعرضة للإصابة
مراقبة حالة الجلد كل يوم في المناطق المعرضة للإصابة، وإستخدام المرآة اذا لزم الأمر.
لابد من متابعة دقيقة لكل احمرار لا يختفي بعد 15 الى 20 دقيقة.

5: تنشيط الدورة الدموية..تدليك خفيف للمناطق المعرّضة للإصابة، لتنشيط الدورة الدموية.


* الإنتباه الى نوعية التغذية

تناول طعام متوازن وغني بالبروتينات والحديد (فول، عدس، بيض، لحم، سمك، منتجات الحليب، فاكهة...)، فهي تساعد على إعادة بناء الجلد.

بالاضافة الى الامتناع عن التدخين.


* ماذا في حال إكتشاف العلامات الأولى للعقر؟

عند ظهور أي إحمرار لا يختفي خلال دقائق، يجب التصرّف بسرعة:
عدم الضغط على المكان المصاب.
تغيير وضع الجسم باستمرار.
اتباع جميع الإرشادات المذكورة للوقاية من العقر.
تدليك خفيف ومنتظم للمكان المصاب وحوله.


*ماذا في حال الإصابة بالعقر؟

استشارة طبيب فور تشكيل العقر.
عدم الضغط أبدا على الجرح
تنظيف مكان الإصابة
التدليك حول هذا المكان
تعريض التقرح للشمس لمدة 10 دقائق يومياً لتجفيف الجرح.